Az Amala Sattva Jóga- és Egészségközpont azzal a céllal nyílt 2005-ben, hogy legyen egy olyan hely Budapest szívében, ahol egy kis időre megállhatunk, elvonatkoztathatunk mindennapi szokásainktól, elmélyülhetünk a mindent fenntartó csend hangjaiban és különböző utakat járva megtapasztalhatjuk magunk és a világ igazi értékeit. Ennek eléréséhez jó módszer lehet a jóga, meditáció, egy pár nyugodt perc a gyermekünkkel, egy masszázs, egy baráti beszélgetés egy gőzölgő tea mellett...
Kis létszámú csoportok, sok egyéni figyelem.

ÁLLANDÓ FOGLALKOZÁSAINK

Kezdő jógázóknak ajánljuk:
- Kezdő jóga
- Hatha jóga
- Segédeszközös jóga
- Himalája jóga
- Kripalu jóga (angolul)
- Kundalini jóga
- Női jóga
- Stresszoldó jóga
- Gerincjóga
- Jóganidrá (mélyrelaxáció)
- Meditáció

Középhaladó jógázóknak ajánljuk
(több éves tapasztalattal, vagy egyéni elbírálás alapján):
- Középhaladó jóga
- Dinamikus jóga

Egyéb jóga foglalkozások:
- Kismamajóga (magyarul és angolul is)
- Babás jóga (magyarul és angolul is)
- Óvodás jóga
- Iskolás jóga
- Tini jóga

Nem jóga típusú mozgásos foglalkozások:
- Pilates
- Gerinctorna
- Tündérsíp (éneklős, mondókázós foglalkozás)

HÉTVÉGI PROGRAMOK
- Jógatáborok
- Egész napos gyakorlások
- Intimtorna
- Erőszakmentes Együttműködő Kommunikáció
- Birthlight szülésfelkészítés pároknak
- Családállítás

EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK
- Masszázs (thai, svéd, ajurvéda, siatsu és gyógymasszázs)
- Kineziológia
- Egyéni pszichológiai tanácsadás
. Jóga eszközök és könyvek

Központunkban lehetőség van egyéni foglalkozásokra, ill. kihelyezett órákat (cégeknek, szállodáknak, iskoláknak) is szívesen tartunk igény szerint akár angol nyelven is. Kérjük érdeklődjön a fenti elérhetőségek valamelyikén!

Várjuk Önt szeretettel!
Sayti Andrea alapító és szakmai irányító
és az Amala Sattva oktatói

Szolgáltatások

Elfogadott fizetőeszközök

• Ajándékutalvány
• Átutalás
• Készpénz
• Egészségpénztári kártya